Ernährungsumstellung erfolgreich

Ernährungsumstellung? Etwas, was du lange schon machen möchtest, aber irgendwie klappt es nicht. Glaub mir, ich kenne das Problem. Denn ich habe lange mit meiner Ernährung gekämpft. Zuletzt habe ich stressbedingt sehr viel gegessen und richtiggehende „Fressanfälle“ gehabt. Und endlich […]

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