BE YOUR BEST SELF
Warum du dein Jurastudium planen solltest: Bist du Jurastudent oder stehst kurz davor, dein Jurastudium zu beginnen? Dann ist dieser Beitrag etwas für dich. Leider ist das Jurastudium für Außenstehende oft undurchsichtig und gerade wenn man ganz am Anfang steht, […]
Motivation? Fehlanzeige. Dieses Gefühl kennen wir alle und es ist mehr als nur menschlich, manchmal einfach keine Lust zu verspüren und auf der Suche nach der Motivation zu sein. Deswegen gebe ich dir heute 5 Motivationstipps, die wirklich helfen! Viel […]
Ernährungsumstellung? Etwas, was du lange schon machen möchtest, aber irgendwie klappt es nicht. Glaub mir, ich kenne das Problem. Denn ich habe lange mit meiner Ernährung gekämpft. Zuletzt habe ich stressbedingt sehr viel gegessen und richtiggehende „Fressanfälle“ gehabt. Und endlich […]
Ziele verwirklichen – Denkst du oft „Das könnte ich auch gerne“ „Das würde ich auch gerne machen“ „Das möchte ich auch mal erreichen“? Falls ja, dann frage ich dich hiermit: Warum verwirklichst du deine Ziele nicht? Warum traust du dich […]
Wie du deine Woche richtig planen kannst! Wenn ich eine Frage häufig bekomme, dann ist es die: Wie schaffst du es, alles in deinem Tagesablauf unterzubekommen? Ehrlich gesagt: Ich habe nicht das Gefühl, dass ich „soviel“ mache und es klingt […]
Bevor eine Entscheidung, die ich treffe, von meinem Umfeld angenommen wird, wird sie erstmal kritisiert und hinterfragt. Sei es, dass ich wieder Halbmarathon gelaufen bin obwohl ich schon nach dem zweiten sagte: „Erstmal keinen Halbmarathon mehr“, dass ich in den […]
Sport im stressigen Alltag – Wie du auch zu unbequemen Zeiten trainieren kannst. Plane den Sport in deinen Alltag ein. 2019 gab es eine Phase, in der ich für meinen ersten Marathon trainiert habe (mehr dazu kannst du hier lesen) […]
Wie ich es geschafft habe, mich selbst zu akzeptieren: Ich schreibe bewusst nicht: „Wie ich es schaffte, mich selbst zu lieben“, denn ich finde, das Thema Selbstliebe hat durch die komplette Social-Media-Überflutung leider einen negativen Beigeschmack bekommen. Mir scheint nicht […]
Servus, ich bin Madlen – bin 22 Jahre alt, komme aus Vorderhindelang, im Oberallgäu (Bayern). Ich bin Triathletin und studiere zurzeit an der Florida Atlantic University in Boca Raton, FL. Dort laufe ich für das XC/Track & Field Team. Die […]
80% statt 110% 110% oder doch 80%? Man muss und man kann nicht jeden Tag 110% geben. Sich jede Minute an sein Limit pushen – ohne sich die nötigen Zeiten für Regeneration und Entspannung einzugestehen – egal in welchem Bereich: […]
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